周记600字打乒乓球

周记600字打乒乓球

周记600字打乒乓球1

这几年，我都在打乒乓球，在教练苦口婆心的教导下，我的球技大有长进，乒乓球带给我的是自信、勇敢和坚强。现在听我介绍介绍打乒乓球的几个要领吧！

正反手攻球，以前，一个球正手打不了几拍就坏了，还掉肘，上身放松，前臂向前向上运动，左脚稍前身体向右转，拍面倾斜，一般击球的中部，反手是前臂贴着肚子，肘为轴心，臂腕向外用力强转动左脚向右移动，腰左转，拍面倾斜，斜击球上中部。比赛得分这项技术是最重要的，我不敢掉以轻心，天天刻苦练，加大正反手攻球杀伤力。

旋球，以前，我对旋球是一窍不通，发球发的也是不旋的球，人家一拍就攻了过来。再来看看现在，发球伸出手掌，抛球向上空，球落击法有许多种，上侧旋下侧旋擦球面部位不同长短轻急力不同。接发球，球来旋转反向送，上旋推挡下旋搓过，长抽短吊争抢攻。现在我们队的队员见了我都惧怕三分呢。

弧圈球：挥拍向前上冲，薄擦球面位上中，擦得越薄越转成弧圈球，擦面要宽力加重。我发的球力量大，对方不好接。这也是我赛球得分的一项看家本领。

回击弧圈球：拍面倾斜，盖住球上中部，及时调拍心放松，削击移拍而下，短促接球位置偏中。正手加转弧圈球，是对付强烈下旋来球有难度，较大不利于强攻时，也常常使用加转弧圈球，作为过渡。有了这种本领就不怕对手拉弧圈了，你就能遏制住对方的进攻，我正在加强训练这种技术。

我非常喜欢打乒乓球，风里来雨里去，永不松懈。我非常感谢我的爸爸，他不知给别人说了多少好话，给我请了很多老师，在他们的严格要求下，我加倍刻苦训练，珍惜每一次机会，我的乒乓球技术日益突飞猛进，由于打球，我的身体结实多了，动作迅速敏捷，老师们一个劲地夸我，爸爸妈妈也露出了舒心的笑容。

朋友，听我说这么多是不是觉得打乒乓球是一项很好的运动？YES！只要刻苦训练，就能掌握住要领，在球台前如生龙活虎，奋勇抽杀，说不定像我一样还能拿个小冠军呢。

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这几天，我一直在学打乒乓球。刚开始，我是练的托球。寒假里，我去小姑家住了几天，一次，小姑带我去世纪花园乒乓球训练馆，看着弟弟学打乒乓球。小姑在世纪花园乒乓球训练馆看见了一群孩子在进行乒乓球训练，最小的才上一年级，小姑想让我向弟弟一样学乒乓球。

我刚开始不大乐意，但回家以后，我仔细的想了想。还是学吧！所以开始了乒乓球训练。第一天，我一个人到淄博师专图书馆四楼乒乓球室练习。到了练习的地方，我看见爸爸在那里等我，爸爸先教我球台有多长、多宽。我不理解，打乒乓球还必须知道球台有多长多宽。后来我才明白作为乒乓球运动员不光是要刻苦训练，还要掌握有关打乒乓球的很多理论，也要好好学习，这样才能很快的理解爸爸的意思，爸爸没有先让我在球台上训练，先教我打乒乓球的基础动作——托球。我很不理解地看着爸爸，我来打乒乓球为什么让我练习这些枯燥无聊的动作？后来我才知道，这是打好乒乓球的基础，爸爸让我做20个动作，我觉得太累了，我只做了5个就休息起来。

我开始在球台上练习。练完，地板上有很多的球。我拿着盆子迅速地把球捡到盆子里，把盆子装满给爸爸，然后继续捡。我打不下来，这时我才感到自己的汗没白流，尝到了成功的喜悦，父亲打乒乓球很好，在他们单位年年拿奖。在我没学习打乒乓球之前，我跟本不是父亲的对手。现在我和父亲能对抗上了，我扣一板，父回一板，我再扣一板……

打乒乓球给我带来了快乐，让我有一种自豪感。

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你们知道中国的国球是什么吗？没错！它就是乒乓球！而打乒乓球也因此成了我的最爱。

我之所以会去学乒乓球，不光因为喜欢，还因为它可以强身健体，锻炼眼力。而我也属于"四眼”一族，所以才会去学乒乓球。

在打乒乓球的那一段时间，一直很艰苦，早上8点去10点回，到了那里便发疯般的练球，休息可以说没有。我们一次次的练着，一次次温习着，我们都非常认真，不敢有一丝懈怠，不知不觉已经打的非常熟练了。在那儿我学会了很多知识，我像一只刚刚探出地面的竹笋，贪婪地吸收着新鲜的空气，在我学的知识里有发球，正手攻，反手攻，正反结合，对墙打……当然在学的过程中，我也体会到了伤心，快乐，胜利，失败，我也感受到只有你从一次次失败的原因中得到的经验，才能促成一次次胜利，才能让一次次失败变得有意义，因为“失败乃成功在之母”嘛！而我从失败中得到的经验有正对应了一句话：“世上无难事，只怕有心人”。

在我学会打乒乓球之时，同样，也学会了如何面对成功和失败。

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放暑假了，妈妈让我选择一样娱乐活动，我便选择了乒乓球。今天上午，妈妈带我去俱乐部报名学习乒乓球，我很高兴。

俱乐部的教练教我练习一些基本动作：先放松手臂，然后左手搂在肚子上，右手握紧球拍，胳膊稍微弯曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍挥到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反复复地做这个动作，累了歇一会儿再练，一直练到熟练、完美为止。

刚开始的时候，我觉得很累，也很没意思，总觉得太乏味了。有一会儿简直想要放弃了，可我经过激烈的思想斗争之后，还是坚持了下来，渐渐地也就不觉得太难受了，看着镜子里自己的动作越来越完美，越来越熟练，竟然觉得有些成就感了，也就觉得有趣了。

就这样，我不断地歇了练，练了歇，经过了很长时间，教练觉得我练得还行，使让我上球台去试一试。刚开始，我一个球都打不过去，但我不气馁，在教练的正确指导和我的不懈努力之下，我终于也能打几球了，我为自己的“成功”而感到高兴。

不知不觉，2个小时过去了，该到我们下课放学的时候了，这时我才发现自己的手臂已经很酸了。回家的路上，我想真的是“万事开头难”呀，这一个看似简单的动作都如此难，以后岂不更难吗？不过，我也相信：“世上无难事，只怕有心人。”只要我有心，努力去做，就一定能克服困难，把乒乓球学好、打好！我有这个信心。

在生活中，不仅仅是打乒乓球，做任何事都一样，都要有信心、有恒心，再加上自己的努力，终会取得成功。

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这几天我正在学一项非常有趣的运动，它是我国的国球—乒乓球，我对这个命名感到很奇怪，仔细想来可能是碰撞时会发出“乒乓声”的原因吧！一开始我打得不是很好，经过妈妈的教导，我有点会接球了。在妈妈的反复训练下，我学会了几个招式，开始有点沾沾自喜了。可是好景不长，妈妈又让我对着墙打，这次我可大不如前，却打得乱七八糟。

经过刻苦训练，我又打得有模有样了。周六，我决定要和妈妈比试一下高低！我一喊开始，妈妈就飞快地向我发了一球，幸亏我眼疾手快才接住妈妈的球。第二回合中，妈妈突然来了一个来势凶猛的扣球，我还没反应过来，球就飞出界了。渐渐地我就失去了自信，看着球忽上忽下，忽左忽右，我就索性乱打一气，就这样我灰溜溜地输了。比赛过后，妈妈抚摩着我的头，和蔼地对我说：“孩子，打球不光要有技术，还要有信心，更要刻苦锻炼。

你看那些乒乓球运动员的技术那么好，但台上一分钟，台下却十年功呀！”我有点懂了，深深地点了点头。经过一段时间的练习，我的.乒乓球技术可掌握了不少，这让我也领悟了了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

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在我们的生活中有许许多多的第一次，第一次钓鱼﹑第一次自己睡觉﹑第一次自己穿衣服，可让我最难忘的还是第一次学打乒乓球的情景。那还是在四年级的时候，体育课上老师教我们学乒乓球。我很上瘾，便央求妈妈给我报了一个乒乓球班去学打乒乓球。

第一天，上乒乓球课的时候，妈妈带着我。到了那里，一个教练走过来对我们说：“你们是来学乒乓球的吧？”我点了点头，于是教练便开始教我第一个动作——压腿。

教练说：“学会压腿是练习乒乓球的最基本的要求，于是，我只能一直在那里压腿，过了一小会，豆大的汗珠从我的头上滴了下来。我想：真是太累了，真不想学。可是我转念一想：妈妈把我送到了这里就是想让我坚持下来学习乒乓球。我可不能辜负她对我的希望啊！我最后还是坚持了下来，可我的腿就像软面条一样没力气了。

教练又教了我一个动作让我反复练习“一﹑二﹑一﹑二﹑一﹑二……随着教练”的指挥，我开始练习起了动作。我把右脚迈出去，与左脚的长度是一个脚的长度，然后拿起拍子慢慢的伸出手，这是“一”的动作：再把手慢慢的移到鼻子上才算做完，这是二的动作。

这就是我第一次打乒乓球的经历！

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暑假刚开始，老爸带我去上班的地方玩，看见活动室有一张乒乓球桌，我想：这是学打乒乓球的好机会。

刚开始，先老爸教我怎样拿乒乓球拍；接着教我怎么发球，把球往桌上一丢，再把球用球拍拍过去；然后教我怎么接球，告诉我拍子要对准球，要注意接球的角度和力度；还给我做了示范。接下来，我们就开始学打乒乓球了，在学的过程中，开始我接球只知道用提，结果球总是飞得老高，逗得我哈哈大笑，爸爸严肃地对我说：“接球不能老用一种方法，要看球的高度，球高的拍子要往下斜，球低的才可以用提。”经过一段时间的练习，我终于学会了发球和接球的方法。

我在学打乒乓球的时候还发生了有趣的事呢！有一次，我和爸爸在打乒乓球的时候，我眼看这球就接不到了，慌乱之中，我手忙脚乱的把乒乓球一提，一看才知道接球的方法错了，这时，乒乓球正好掉了下来，我来不及闪开，就被掉下的乒乓球砸了个晕晕乎乎。还有一次，我在打乒乓球的时候，忽然看见一只小鸟飞了进来，于是，我立即拿着球拍追鸟去了，老爸问我，你要干什么？我爽快地说：“快看，那里有一只小鸟，孩子那里愣着干什么！快来帮忙抓鸟！”我一边说，一边追着小鸟。这时，老爸也来帮忙抓鸟了，小鸟飞到东，我们追到东，小鸟飞到西，我们追到西，我们齐心协力，把小鸟累得筋疲力尽，飞不起来了，我们终于把这只狡猾的小鸟抓住了。

这个暑假，我学会了打乒乓球，可以和我的老爸比赛了，我很高兴！